Mencerahkan Wajah Secara Alami dan Aman

Mencerahkan Wajah Secara Alami dan Aman

Pesan di Cara Mencerahkan Wajah Secara Cepat dan Aman

Selain menggunakan produk pencerah kulit, ada beberapa cara alami untuk mencerahkan kulit wajah. Selain hemat biaya, itu juga meminimalkan risiko menggunakan krim yang mengandung bahan berbahaya.

Mencerahkan kulit wajah dengan cara alami bisa menjadi langkah dalam mengurangi penggunaan krim yang mungkin mengandung hydroquinone atau merkuri. Meskipun bisa membuat kulit wajah terlihat cerah, penggunaan jangka panjang krim yang mengandung hydroquinone dapat menyebabkan bintik-bintik hitam pada wajah. Meskipun wajah mengandung krim merkuri, itu meningkatkan risiko kanker kulit dalam jangka panjang.

Membersihkan dan merawat kulit wajah setiap hari

Kulit wajah cerah dimulai dengan kulit bersih dan terawat baik. Untuk alasan ini, Anda disarankan untuk melakukan perawatan wajah secara teratur, termasuk:

• Bersihkan wajah Anda dua kali sehari

Pastikan Anda membersihkan wajah dua kali sehari, sebelum tidur di pagi dan malam hari. Gunakan pembersih wajah untuk jenis kulit Anda.

• Gunakan toner

Setelah membersihkan wajah, bersihkan wajah dengan toner. Penggunaan toner dapat digunakan untuk menghilangkan sisa kotoran dan minyak yang masih menempel pada kulit.

• Gunakan pelembap wajah

Setelah wajah benar-benar bersih, gunakan pelembab wajah sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan benar.

• Mengenakan tabir surya

Paparan sinar matahari yang berlebihan berisiko risiko bintik-bintik wajah, mempercepat munculnya kerutan dan membuat mereka terlihat kusam. Ketika terkena sinar ultraviolet (UVA dan UVB), kulit menghasilkan lebih banyak melanin, yang membuat kulit lebih gelap.

Untuk menghindari efek buruk radiasi UV, Anda disarankan menggunakan tabir surya dengan indeks perlindungan matahari minimal 30. Bahkan jika cuaca sedang hujan, gunakan tabir surya saat bergerak di luar ruangan. Gunakan tabir surya untuk mengurangi risiko perubahan warna kulit.

Selain tabir surya, Anda bisa mengenakan pakaian lengan panjang, topi lebar bertepi, kacamata hitam atau payung untuk kegiatan di luar ruangan. Metode ini melindungi kulit dari sinar matahari langsung dan membuat kulit tetap cerah.

• Makan makanan sehat dan banyak air

Tidak hanya dapat dilakukan dari luar, tetapi juga dapat digunakan untuk meredakan kulit wajah dengan menggunakan metode berikut:

• Minum 8 gelas air sehari

Untuk benar-benar memenuhi asupan cairan Anda, kami sarankan minum 8 gelas air atau 2 liter air sehari. Tujuannya adalah menjaga kelembaban yang cukup di dalam tubuh dan kulit. Ketika tubuh terhidrasi, sel-sel kulit juga akan terhidrasi, dan sirkulasi dan aliran darah akan menjadi lebih halus, yang akan membuat wajah dan kulit terlihat lebih cerah.

• Makan makanan sehat

Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan muda, dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan protein tanpa lemak.

Selain itu, stres juga memengaruhi kesehatan kulit Anda. Untuk mengurangi stres, berikan waktu luang untuk melakukan hobi atau aktivitas favorit Anda.

Buat ramuan Anda sendiri dengan bahan-bahan alami

Bahan alami yang umum di pasaran sebenarnya dapat digunakan untuk mencerahkan kulit wajah. Berikut beberapa di antaranya:

• Lemon

Kandungan asam dari lemon secara alami mencerahkan kulit. Namun, hasilnya tidak langsung. Selain itu, tidak dianjurkan bagi pemilik kulit sensitif dan kering untuk melakukan perawatan ini untuk menghindari iritasi kulit.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai masker dan campurkan jus lemon dengan air dalam rasio 1: 2. Oleskan ke wajah, sekitar 10-15 menit, lalu bilas. Setelah menggunakan masker ini, disarankan agar Anda menghindari sinar matahari langsung selama 24 jam karena kulit sangat sensitif terhadap sinar matahari.

• Kunyit

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi kunyit dapat membuat kulit tampak berkilau, lebih lembut dan lebih cerah. Untuk mencairkan kulit, Anda bisa menggunakan kunyit sebagai masker. Cara membuatnya, campurkan 1 sendok teh kunyit dengan 1 sendok teh madu dan 1 sendok makan yogurt. Aduk sampai tercampur rata, lalu oleskan ke wajah selama 15 menit, lalu bilas dengan air.

Setelah melakukan perawatan ini, Anda akan melihat wajah Anda terlihat agak kuning, terutama putih. Tapi jangan khawatir, ini normal dan mungkin hilang dengan mencuci wajah Anda atau menggunakan toner cair. Anda juga bisa mencoba membersihkan wajah dengan pembersih untuk menghilangkan sisa kuning.

• Putih telur

Telur putih juga bisa digunakan sebagai masker bahan alami untuk mencerahkan kulit. Cara membuat masker putih telur itu mudah. Anda hanya perlu mengaduk putih telur sampai mengembang dan menyebar merata di kulit wajah Anda. Tunggu hingga kering, lalu bilas dengan air.

• Alpukat

Tidak hanya bagus untuk kesehatan jantung, tetapi alpukat juga baik untuk kesehatan kulit. Kandungan asam lemak omega-3 dan omega-6 yang terkandung dalam alpukat memiliki efek anti-peradangan dan baik untuk melembabkan kulit.

Dalam rangka untuk mendapatkan manfaat alpukat sebagai masker pemutih, Anda bisa 1 sendok teh madu dan tiga sendok teh yoghurt dicampur uskan kentang tumbuk dimasak dalam alpukat. Aduk hingga merata, oleskan ke wajah yang telah dibersihkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

• Pepaya

Masker yang terbuat dari campuran pepaya dan nanas menghilangkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit kusam, membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan lebih bersinar.

Buat masker pepaya dan nanas, campurkan 1 sendok teh jus nanas segar ke dalam 1/4 cangkir pepaya dan aduk hingga merata. Oleskan ke wajah dan leher, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas sampai bersih. Perawatan ini diberikan seminggu sekali untuk hasil terbaik.

Metode di atas memang bisa berfungsi sebagai referensi untuk mengurangi kulit wajah secara alami. Namun, pendekatan ini tidak bekerja secara optimal tanpa dukungan gaya hidup sehat. Dianjurkan agar Anda berhenti merokok dan menghindari minum minuman beralkohol. Selain itu, olahraga teratur, istirahat penuh, jagalah kesehatan kulit Anda dan wajah Anda terlihat cerah. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mencari tahu cara meredakan kulit wajah dengan aman.

Lihat Juga :

Info Seputar Penyakit Ginjal
Kurangnya Vitamin D Sebabkan Rematik
9 Buah Paling Bagus Untuk Menjaga Kesehatan

Keyword :

mencerahkan wajah cara mencerahkan wajah mencerahkan wajah secara alami mencerahkan wajah kusam mencerahkan wajah dengan bahan alami mencerahkan wajah pria mencerahkan wajah alami doa mencerahkan wajah dalam islam memutihkan wajah cara alami memutihkan wajah alami dengan cepat mencerahkan wajah dengan lemon mencerahkan wajah dengan jeruk nipis memutihkan wajah alami dalam 1 minggu mencerahkan wajah kusam secara alami mencerahkan wajah dengan madu mencerahkan wajah secara alami dalam 1 minggu mencerahkan wajah photoshop memutihkan wajah cepat dan permanen mencerahkan wajah yang kusam memutihkan wajah belang mencerahkan wajah dalam semalam mencerahkan wajah dengan lidah buaya memutihkan wajah untuk pria memutihkan wajah yg alami memutihkan wajah yang kusam cara mencerahkan wajah dalam 3 hari mencerahkan wajah berminyak mencerahkan wajah menurut islam mencerahkan wajah female daily serum mencerahkan wajah female daily mencerahkan wajah dengan cuka apel mencerahkan wajah pria yang kusam memutihkan wajah tanpa efek samping memutihkan wajah yang hitam memutihkan wajah yang terbakar matahari mencerahkan wajah secara cepat mencerahkan wajah kusam pria mencerahkan wajah tradisional memutihkan wajah yang terkena sinar matahari serum mencerahkan wajah review mencerahkan wajah alami dalam 1 minggu edit foto mencerahkan wajah online dzikir mencerahkan wajah mencerahkan wajah dalam 7 hari memutihkan wajah 1 malam memutihkan wajah terbakar matahari mencerahkan wajah dengan es batu skincare mencerahkan wajah female daily masker mencerahkan wajah review garnier mencerahkan wajah dalam 3 hari mencerahkan wajah dengan baby oil memutihkan wajah cowok mencerahkan wajah cara mencerahkan wajah mencerahkan wajah secara alami mencerahkan wajah kusam mencerahkan wajah dengan bahan alami mencerahkan wajah pria mencerahkan wajah alami doa mencerahkan wajah dalam islam memutihkan wajah cara alami memutihkan wajah alami dengan cepat mencerahkan wajah dengan lemon mencerahkan wajah dengan jeruk nipis memutihkan wajah alami dalam 1 minggu mencerahkan wajah kusam secara alami mencerahkan wajah dengan madu mencerahkan wajah secara alami dalam 1 minggu mencerahkan wajah photoshop memutihkan wajah cepat dan permanen mencerahkan wajah yang kusam memutihkan wajah belang mencerahkan wajah dalam semalam mencerahkan wajah dengan lidah buaya memutihkan wajah untuk pria memutihkan wajah yg alami memutihkan wajah yang kusam cara mencerahkan wajah dalam 3 hari mencerahkan wajah berminyak mencerahkan wajah menurut islam mencerahkan wajah female daily serum mencerahkan wajah female daily mencerahkan wajah dengan cuka apel mencerahkan wajah pria yang kusam memutihkan wajah tanpa efek samping memutihkan wajah yang hitam memutihkan wajah yang terbakar matahari mencerahkan wajah secara cepat mencerahkan wajah kusam pria mencerahkan wajah tradisional memutihkan wajah yang terkena sinar matahari serum mencerahkan wajah review mencerahkan wajah alami dalam 1 minggu edit foto mencerahkan wajah online dzikir mencerahkan wajah mencerahkan wajah dalam 7 hari memutihkan wajah 1 malam memutihkan wajah terbakar matahari mencerahkan wajah dengan es batu skincare mencerahkan wajah female daily masker mencerahkan wajah review garnier mencerahkan wajah dalam 3 hari mencerahkan wajah dengan baby oil memutihkan wajah cowok Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Dan Mengelupas Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah Hukum Perbankan dan Lembaga Keuangan Mengenali Penyakit Tipes 7 Penyebab Terjadinya Hidrokel dan 8 Bahayanya Penyakit Hernia, Kenali dan Jauhi Kenalkanlah Demam Berdarah Gawat.! Kurangnya Vitamin D Sebabkan Rematik Info Seputar Penyakit Ginjal MAKALAH PENGANTAR ILMU EKONOMI Cara Mencerahkan Wajah Secara Cepat dan Aman