3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis

3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis

Tahukah Anda Apa Itu Sinusitis.?

Penyakit Sinusitis adalah penyakit yang disebabkan karena adanya peradangan pada hidung.

Pada kesempatan kali ini Kami akan meberikan Informasi kesehatan tentang 3 Anjuran Makanan dan 8 Pantangan Makanan Penyakit Sinusitis Menurut Para Ahli.

Berikut adalah Informasi yang akan kami sampaikan.

Lihat Juga : 4 Penyebab Sperma Encer

3 Anjuran Makanan Penyakit Sinusitis

1. Yogurt

Yogurt adalah Minuman susu fermentasi yang baik karena mengandung lactobacillus, yaitu probiotik (bakteri baik) yang mampu berkontribusi untuk berkurangnya alergi hingga tidak menjadi lebih buruk hingga terjadi infeksi sinus. Selain itu juga, probiotik pada Yogurt bisa memperkuat dan juga mampu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.

2. Nanas

Nanas yang memiliki rasa asam ini bisa membantu untuk mengurangi derita penyakit sinus, karena nanas ini memiliki kandungan baik didalamnya, yaitu bromelain. Bromelin adalah sebuah enzim yang bisa membantu dalam meringankan gejala pada penyakit sinus. Bromelin inipun memiliki kandungan sifat anti radang yang mampu membantu untuk mengurangi inflamasi (peradangan) dan juga pembengkakan pada sinus dan saluran hidung. Nanas ini juga mampu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan karena adanya peradangan.

Lihat Juga : 12 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu,

3. Macam Sayuran dan juga Macam Buah-buahan

Quercetin yang merupakan salah satu pigmen enzim yang terdapat pada tanaman memiliki tanggung jawab terhadap warna yang berada dalam sayuran dan juga pada buah-buahan. Pigmen ini juga mampu bertindak menjadi sebuah antihistamin. Quercetin ini juga bisa ditemukan dalam buah selederi, aprikot, bit, jeruk, kecambah, apel, bayam, ceri, brokoli, kangkung, pir dan juga buah persik.

8 Pantangan Makanan Penyakit Sinusitis

1. Makanan dan juga minuman dingin seperti es krim
2. Minuman penambah energi Minuman yang bersoda,dan juga yang mengandung karbonasi lainya
3. Minuman yang mengandung alkohol, seperti minuman bir atau juga wine dan tuak, dll
4. Makanan yang mengandung minyak tinggi seperti gorengan dan juga makanan yang mengandung santan
5. Minuman yang mengandung berkafein,  seperti pada kopi dan juga cokelat, dll
6. Makanan yang memiliki citarasa pedas
7. Hindari juga pada banyaknya penggunaan bumbu rempah yang terlalu menyengat. Seperti pada cabai, merica dan juga pala, dll.
8. Makanan dan minuman yang memiliki kandungan pengawet

Lihat Juga : Asuhan Keperawatan Klien Hidrosepalus

Demikianlah Informasi kesehatan tentang 3 Anjuran Makanan dan 11 Pantangan Makanan Penyakit Sinusitis Menurut Para Ahli.

Keyword :

3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis, 3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis, 3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis, 3 Anjuran dan 8 Pantangan Sinusitis, 3 Anjuran dan 11 Pantangan Sinusitis, pantangan sinusitis pantangan sinusitis akut pantangan sinusitis adalah pantangan sinusitis maxillaris pantangan makanan dari sinusitis pantangan orang sinusitis pantangan pengidap sinusitis apa pantangan sinusitis pantangan buat sinusitis buah pantangan sinusitis pantangan bagi sinusitis pantangan makanan bagi sinusitis pantangan makanan buat sinusitis pantangan makan buat sinusitis sinusitis dan pantangan pantangan gejala sinusitis pantangan sinusitis maksilaris pantangan makanan sinusitis pantangan setelah operasi sinusitis pantangan pasca operasi sinusitis pantangan makanan pasca operasi sinusitis pantangan bagi orang sinusitis pantangan makan bagi penderita sinusitis pantangan makanan penderita sinusitis pantangan makanan penyakit sinusitis pantangan makan penyakit sinusitis pantangan makan penderita sinusitis pantangan buat penderita sinusitis pantangan buat penyakit sinusitis pantangan pada penderita sinusitis pantangan bagi penyakit sinusitis pantangan sakit sinusitis pantangan makanan sakit sinusitis pantangan untuk sakit sinusitis pantangan untuk sinusitis pantangan utk sinusitis pantangan makan untuk sinusitis pantangan buah untuk sinusitis anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, v, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis, anjuran makanan sinusitis Good Idea this blog is verry nice, Thanks for information and good Site and The best Author Obat Hernia Cara Mengobati Buah Zakar Besar Sebelah CaraMengobatiHerniapadaBayi Obat Hidrokel Obat Herbal Hernia Obat Turun Berok Obat Hernia Bayi Obat Hernia Anak Obat Hidrokel Anak Cara Menyembuhkan Hidrokel Baja Ringan Tangerang Penjual Baja Ringan di Tangerang 10 Penyebab Asma 18 Anjuran Asma 4 Makanan Tipes 3 Anjuran Tipes 28 Makanan Wasir Senioritas Dalam Islam Good Idea this blog is verry nice, Thanks for information and good Site and The best Author Obat Hernia Cara Mengobati Buah Zakar Besar Sebelah CaraMengobatiHerniapadaBayi Obat Hidrokel Obat Herbal Hernia Obat Turun Berok Obat Hernia Bayi Obat Hernia Anak Obat Hidrokel Anak Cara Menyembuhkan Hidrokel Baja Ringan Tangerang Penjual Baja Ringan di Tangerang 10 Penyebab Asma 18 Anjuran Asma 4 Makanan Tipes 3 Anjuran Tipes 28 Makanan Wasir Senioritas Dalam Islam